我还没有找到一个可以同时提供数据库和文件备份所需功能的备份解决方案。到目前为止，我使用了以下内容：VaultPress、ManageWP、BackupBuddy、SyncBackSE和WordPress数据库备份。
我在下面找到的笔记。。。
VaultPress: $每个博客每月15个。连续备份，但不会提供一个可浏览的备份归档文件，您可以通过文件夹目录列表轻松地进行挖掘。对我来说，这使得从备份中检索文件很麻烦。对我来说，这个解决方案太贵了，因为我需要备份七个博客。
ManageWP: 大约每月20美元左右，但这也为您提供了大量集中管理功能和备份/管理10个博客的能力。不幸的是，我无法将其与Dropbox一起用于文件备份（可能的原因请参见下面关于BackupBuddy的注释）。
BackupBuddy: $每年100个（10个博客）。在各种方面都很好，Amazon S3对我来说也很好，但由于Dropbox API和我的共享托管提供商的PHP内存的限制，似乎不可能让备份工作超过30MB的文件。
SyncBackSE together with WordPress Database Backup plugin: 总的来说，这是我最好的解决方案，但它需要家里的台式计算机通电进行夜间备份。SyncBackSE是一款Windows桌面应用程序，一次性价格约为30美元。设置为每晚通过FTP备份任何更改的文件。您可以完全控制备份的文件和通知选项。这些文件将下载到我的桌面，并作为我的Dropbox计划的一部分进行进一步备份。除了Dropbox之外，没有其他经常性成本，反正我也有。然后，为了处理数据库备份，我使用WordPress数据库备份。由于我对开机的要求不太满意，我一直试图用BackupBuddy来代替它，但如上所述，各种限制阻止了完全切换到BackupBuddy。
如果您可以处理SyncBackSE中涉及的一些手动工作，我认为这是一个非常健壮的解决方案（与您选择的数据库备份插件结合使用时）。
