WordPress有一个导入/导出工具，但它不能仅用于导航菜单，“所有内容”选项也会导出菜单，但对于站点中的所有其他内容（包括垃圾箱中的帖子/页面），您可以尝试此方法plugin 因此，菜单选项显示在导出页面中。