WordPress core中没有会导致您出现问题的缓存系统。

后期元缓存(WP_Object_Cache) 不是持久性的。其目的是确保每页只加载一次元数据，而不是每次get_post_meta(), 例如，使用了，但它不会跨页面加载缓存这些查询。因此，获取新数据只需刷新即可。如果post meta没有立即更新，那可能是因为您正在运行某种缓存插件，如W3、Redis、APC、Memcached。因此，解决方案是禁用插件。

如果您没有运行任何一个，那么您的主机可能正在执行某些操作。那样的话，你需要和他们谈谈。